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在风水中,艾叶的确是一种可以驱邪化煞的植物,所以民间传说用艾叶洗澡可以去晦气。除此之外,艾叶还具有着药用作用、化灾作用,很适合人们用来洗澡、焚烧。

艾叶洗澡可以去晦气吗

艾叶泡澡的功效作用

用艾叶泡澡具有驱邪化煞、强身健体、调理气血、排毒养颜的功效作用。如今我们很多疾病都是由体内湿气过重所引起的,而用艾叶泡澡恰好可以祛寒、除湿、通经络,能够释放出具有药理活性的物质,这些物质可以帮人体起到杀菌消毒的作用。所以它对我们的身体健康是很有好处的,特别是在春季流感高发时期,如果能够用艾草进行烟熏的话,能够对流感有很好的预防作用。

艾叶泡澡的讲究要求

水温宜微烫

为了让艾叶发挥出最好的作用,我们对水温的要求也是比较严格的,一般以体感微烫是最好的,具体的温度就是夏天为36℃—37℃,春秋为37℃—38℃,冬季为摄氏38℃—39℃。当然由于男人、女人、老人、小孩的身体体质不同,所以温度也略有差异,女性可以适当下调1—2℃,老年人可适当上调1—2℃;有风湿病的患者可以把洗澡水的温度调到微烫舒适为佳,不要过高。高血压病人和心脏病人适合的水温为34℃—35℃。

时间不宜过长

用艾叶泡澡是有时间要求的,虽然每个人体质不一样所以泡澡的时间不同,但总体来看都不能超过三十分钟,以泡到身体有出汗状态为佳。如果泡澡时间过长,一方面水温已经冷却反而对人体产生了危害,另一方面会导致一些疾病发生,所以要避免。

每周泡澡两到三次

用艾叶泡澡要注意好次数的要求,最好每周泡澡两次或三次,并且在睡前洗澡,艾草泡澡能够很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。当然如果是风湿病人群,隔一天洗一次一次为宜,也可以每天洗一次。

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