黄金作为最经典的一种金属首饰广受大众欢迎，很多人会在睡觉的时候也不会摘下。不过长期带黄金睡觉是有一定害处的。佩戴黄金的禁忌有以下几种：大小适宜；忌长期佩戴；忌沾染其他液体；定期清理。

黄金是一种很有升值价值的金属，很多人都会选择佩戴黄金作为装饰，不过黄金虽美却也有其佩戴禁忌，比如当我们入睡时最好就不要佩戴黄金了，否则很容易影响身体健康和我们的风水运势的发展。

带黄金睡觉有害吗

带黄金睡觉是有一定危害的，虽然黄金是惰性金属并不会危害人体健康，但在睡觉时其重量也有可能影响人类睡眠质量，如果是戒指还容易导致手指充血。即便佩戴的黄金很轻，那么长期佩戴后黄金内藏有的污垢也会导致我们的身体健康质量下滑。

佩戴黄金的禁忌

1、大小适宜：黄金的大小、重量应该有一条准则，无论人的体型多么健壮，都不要佩戴特别粗长重的黄金，不然很容易压着人的身体，如果是耳坠更容易撕裂耳垂，除此之外，过于粗长重的黄金也会影响美观度，所以我们一定要注意大小适宜的问题。

2、忌长期佩戴：黄金雕刻成的首饰是有缝隙的，那些缝隙都是藏污纳垢的地方，长期佩戴的首饰会有许多细菌和病菌，我们一定要注意不要长期佩戴，免得被病菌细菌污染身体。

3、忌沾染其他液体：其他液体包括了化妆品、饮料、酒水等一系列化学或非化学液体，这些液体很有可能会破坏黄金，届时造成黄金质量下降，而且黄金饰品的形状也会发生改变。

4、定期清理：黄金首饰一定要记得定期清理，因为里面的污垢很难被清除，很容易滋生细菌病菌，危害我们的身体健康，所以定期找人来清理是很有必要的。